Youkhana, S.
Yoga-based exercise improves balance and mobility in people aged 60 and over: a systematic review and meta-analysis
Un tercio de los adultos mayores que viven en la comunidad sufre caídas cada año. Se ha demostrado que el ejercicio que desafía el equilibrio previene las caídas. Se realizó una revisión sistemática con metaanálisis para determinar el impacto del ejercicio basado en yoga sobre el equilibrio y la movilidad física en personas de 60 años o más.
0002-0729 (papel) 1468-2834 (online)
Personas mayores
Equilibrio
Efectos
Ejercicio físico
Relajación
Prevención
Caídas
Literatura científica
Mayores
Documental
Yoga-based exercise improves balance and mobility in people aged 60 and over: a systematic review and meta-analysis
Un tercio de los adultos mayores que viven en la comunidad sufre caídas cada año. Se ha demostrado que el ejercicio que desafía el equilibrio previene las caídas. Se realizó una revisión sistemática con metaanálisis para determinar el impacto del ejercicio basado en yoga sobre el equilibrio y la movilidad física en personas de 60 años o más.
0002-0729 (papel) 1468-2834 (online)
Personas mayores
Equilibrio
Efectos
Ejercicio físico
Relajación
Prevención
Caídas
Literatura científica
Mayores
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