ALIVE AND KICKING. THE CARER'S GUIDE TO EXERCISES FOR OLDER PEOPLE
By: SOBCZAK, J.
Material type:
BookPublisher: Londres AGE CONCERN ENGLAND 2001Description: 156 p.Subject(s): Ejercicio físico | Manuales | Personas mayores | Recomendaciones | MayoresGenre/Form: DocumentalOnline resources: Servidor Summary: La realización de ejercicio físico moderado es, sin lugar a dudas, beneficiosa para las personas de todas las edades. En el caso de las personas mayores, es esencial para mantener un buen estado de salud y el bienestar general, así como para prevenir la pérdida de las capacidades funcionales y mantener las relaciones sociales. La realización de actividades de este tipo con personas mayores exige sin embargo una preparación específica para las personas encargadas de planificarlas y llevarlas a cabo. Este manual, dirigido tanto a profesionales sanitarios como a responsables de centros residenciales y de día, animadores, cuidadores y familiares, pretende ayudar al lector a ser un buen instructor deportivo, capaz de motivar a las personas mayores, de estructurar adecuadamente una sesión de ejercicios y de hacer de la actividad deportiva un ejercicio placentero, entretenido y saludable.
| Current location | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|
| 82.3.14 | Archivo (Browse shelf) | Available |
La realización de ejercicio físico moderado es, sin lugar a dudas, beneficiosa para las personas de todas las edades. En el caso de las personas mayores, es esencial para mantener un buen estado de salud y el bienestar general, así como para prevenir la pérdida de las capacidades funcionales y mantener las relaciones sociales. La realización de actividades de este tipo con personas mayores exige sin embargo una preparación específica para las personas encargadas de planificarlas y llevarlas a cabo. Este manual, dirigido tanto a profesionales sanitarios como a responsables de centros residenciales y de día, animadores, cuidadores y familiares, pretende ayudar al lector a ser un buen instructor deportivo, capaz de motivar a las personas mayores, de estructurar adecuadamente una sesión de ejercicios y de hacer de la actividad deportiva un ejercicio placentero, entretenido y saludable.
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