01762nam a22003137i 4500 20250705172035.0 011005s2001 sp gr 000 0 spa c eng SOBCZAK, J. ALIVE AND KICKING. THE CARER'S GUIDE TO EXERCISES FOR OLDER PEOPLE Londres AGE CONCERN ENGLAND 2001 156 p. La realización de ejercicio físico moderado es, sin lugar a dudas, beneficiosa para las personas de todas las edades. En el caso de las personas mayores, es esencial para mantener un buen estado de salud y el bienestar general, así como para prevenir la pérdida de las capacidades funcionales y mantener las relaciones sociales. La realización de actividades de este tipo con personas mayores exige sin embargo una preparación específica para las personas encargadas de planificarlas y llevarlas a cabo. Este manual, dirigido tanto a profesionales sanitarios como a responsables de centros residenciales y de día, animadores, cuidadores y familiares, pretende ayudar al lector a ser un buen instructor deportivo, capaz de motivar a las personas mayores, de estructurar adecuadamente una sesión de ejercicios y de hacer de la actividad deportiva un ejercicio placentero, entretenido y saludable. Ejercicio físico Manuales Personas mayores Recomendaciones Mayores Documental Servidor http://www.siis.net/documentos/Digitalizados/108769_Alive and Kicking.pdf 108769 CTLG_MSS 13 82.3 MON 20011005 82.3.14 Archivo MON