Yoga-based exercise improves balance and mobility in people aged 60 and over: a systematic review and meta-analysis
Youkhana, S.
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et al.
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Documental
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monographic
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eng
Un tercio de los adultos mayores que viven en la comunidad sufre caídas cada año. Se ha demostrado que el ejercicio que desafía el equilibrio previene las caídas. Se realizó una revisión sistemática con metaanálisis para determinar el impacto del ejercicio basado en yoga sobre el equilibrio y la movilidad física en personas de 60 años o más.
Personas mayores
Equilibrio
Efectos
Ejercicio físico
Relajación
Prevención
Caídas
Literatura científica
Mayores
Age and Ageing
vol. 45, n. 1, 2016, p. 21-29.
0002-0729 (papel)
1468-2834 (online)
\\Srvdatos\siis\docus\Revistas electrónicas\Age and ageing R.429\2016\Yoga-based exercise improves balance.pdf
https://doi.org/10.1093/ageing/afv175
\\Srvdatos\siis\docus\Revistas electrónicas\Age and ageing R.429\2016\Yoga-based exercise improves balance.pdf
https://doi.org/10.1093/ageing/afv175
SIIS
160226
20250729102338.0
spa