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    <title>Elijo mi ocio</title>
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    <publisher>Plena Inclusión</publisher>
    <dateIssued>2017</dateIssued>
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  <abstract>Esta guía pretende servir de ayuda a las personas con discapacidad intelectual o del desarrollo a reflexionar y tomar decisiones sobre su propio ocio. La guía -realizada por un equipo de expertos en Ocio de la organización (la UDS de Ocio Estatal)- aporta además una serie de fichas y un vídeo con el fin de que las propias personas, con ayuda de sus personas de apoyo, puedan tomar conciencia sobre su derecho al Ocio, conocer las distintas actividades, favorecer y promocionar sus relaciones de amistad, y finalmente realizar un Plan de Ocio basado en sus preferencias y circunstancias particulares. Como la propia guía refleja, el ocio "es un derecho porque permite crecer como persona; descubrir gustos y aficiones; aumentar la creatividad; participar y ser parte de la sociedad; mejorar la salud y la calidad de vida y, por supuesto, elegir”. Todos esos elementos son esenciales a la hora de contribuir a que los seres humanos nos sintamos bien y nos aproximemos a la posibilidad de ser felices. Esta consideración del ocio como derecho implica que todas las personas podemos estar juntas disfrutando de nuestro tiempo libre, que todos y todas sin excepción, participamos en actividades culturales, deportivas, viajes, etc. en virtud de nuestras aficiones, disponibilidad y deseos que cada uno o una elijamos. </abstract>
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    <topic>Discapacidad intelectual</topic>
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    <topic>Ocio</topic>
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    <topic>Toma de decisiones</topic>
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    <topic>Planes de ocio y cultura</topic>
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    <topic>Actividades artísticas y socio culturales</topic>
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    <topic>Derechos</topic>
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    <topic>Discapacidad</topic>
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