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_aSOBCZAK, J. _9169457 |
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| 245 | 1 | 0 | _aALIVE AND KICKING. THE CARER'S GUIDE TO EXERCISES FOR OLDER PEOPLE |
| 260 |
_aLondres _bAGE CONCERN ENGLAND _c2001 |
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| 300 | _a156 p. | ||
| 520 | _aLa realización de ejercicio físico moderado es, sin lugar a dudas, beneficiosa para las personas de todas las edades. En el caso de las personas mayores, es esencial para mantener un buen estado de salud y el bienestar general, así como para prevenir la pérdida de las capacidades funcionales y mantener las relaciones sociales. La realización de actividades de este tipo con personas mayores exige sin embargo una preparación específica para las personas encargadas de planificarlas y llevarlas a cabo. Este manual, dirigido tanto a profesionales sanitarios como a responsables de centros residenciales y de día, animadores, cuidadores y familiares, pretende ayudar al lector a ser un buen instructor deportivo, capaz de motivar a las personas mayores, de estructurar adecuadamente una sesión de ejercicios y de hacer de la actividad deportiva un ejercicio placentero, entretenido y saludable. | ||
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